スタッフブログ 身近に感じていただけるようなスタッフの日常・美容情報を発信します。
花粉の季節がやってきてしまいましたね・・・ 花粉症デビューをして5年 今年は強敵なので、しっかり対策をしていこうと思います 最近のマイブームは運動をすることです ダイエットをしようと思いヨガ・ピラティスをはじめたのですが 自分の身体の硬さ、体力の無さを実感し毎日ストレッチに励んでいます 少しずつ体力もついてきたので最近はランニングも始めました 清々しい気持ちになれて身体もスッキリします 今では身体を動かすことが楽しくて 毎日スタッフとどのくらい運動したかを報告し合っています これからも健康的に痩せられるよう続けていこうと思います

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