札幌周辺にはたくさんのジムがあるため、どこに通うべきかお悩みの方は少なくありません。
楽しく自分のペースで身体を引き締めたい方や、パーソナルトレーニングでしっかりと身体を鍛えたい方など、一人ひとり目的は異なります。
そこで今回は、ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいと考えている方に向け、札幌周辺のおすすめのジムスタジオ7選をご紹介します。
厳選したジムごとに「おすすめポイント」「レッスン内容」「スタジオ内設備の充実度」「料金プラン」など、入会前にチェックしておくべき項目について比較します。一人ひとり感じるメリットは異なるため、ご自身の目的に合うジムを見つけて健康的に理想のボディスタイルを目指しましょう。
札幌にはどんなジムがある？
今年こそ理想のボディになるためにジムに通い始めたいけど、どこがいいのかわからないし、何を基準に決めたらいいかわからない…と悩んでいるうちに予定を先延ばしにしていませんか？
北海道の中心都市で、様々なイベントや観光地の印象が強い札幌ですが、実は女性1人でも通いやすくて、仕事終わりにサクッと行けるような、様々なジャンルのジムが所在しています！まずは気軽に通えそうで、興味の惹かれるものから探してみましょう。
チキンジム 札幌店
チキンジムは「続けられるトレーニング」をコンセプトに、プロが個別指導を行うジムスタジオです。科学的データに基づいた正確なボディチェックで、部位別の体組成データを測定し一人ひとりのプログラムを作成します。食事面のサポートも行うため、健康的に綺麗なボディに鍛えられます。
料金
| 入会金 | 35,000円（税込） |
| コース料金 | ボディメイクライト：140,200円（48回払いの場合月々4,000円～） ボディメイクスタンダード： 239,000円（48回払いの場合月々6,800円～） ボディメイクプレミアム： 339,000円（48回払いの場合月々9,700円～） パーソナルストレッチ（オプション）：99,600円（48回払いの場合月々2,800円～） ※表示料金はすべて税込価格です。 ※すべて16回コースでのご案内になります。 |
| 回数券 | – |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり ※980円（税込）でトレーニングも可能 |
基本情報
| 住所 | 北海道札幌市北区北6条西1-4-2 ファーストプラザビル1F |
| アクセス | JR札幌駅から徒歩3分 |
| TEL | 011-299-2351 |
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 公式サイト | チキンジム 札幌店 公式サイト |
B CONCEPT 札幌大通り店
B CONCEPT 札幌大通り店は、太ももダイエットをメインで行っています。産後太り・自粛太りなどでお悩みの方に向けた太ももまわりにアプローチするパーソナルトレーニングを受けられます。
「リバウンドをしてほしくない」という思いから、短期集中コース終了後に6ヶ月間無料サポートを行うなど、手厚いサポート体制で多くの利用者に支持されているジムスタジオです。
料金
| 入会金 | 35,000円（税込） |
| コース料金 | 太ももダイエットプログラム：199,650円（16回コース） リバウンド防止付プログラム：221,760円（16回＋アフターフォロー全22回） ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 回数券 | – |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり ※別途有料で体験トレーニングも可能 |
基本情報
| 住所 | 北海道札幌市中央区南３条西6丁目3-3 ジャラン狸小路302号室 |
| アクセス | 札幌大通り地下鉄駅 徒歩6分 |
| TEL | 03-6409-6354 |
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 公式サイト | B CONCEPT 札幌大通り店 公式サイト |
BEYOND 札幌店
BEYOND 札幌店のスタッフは、主に身体の美しさを競う大会での入賞者から構成されています。「痩せる」「筋肉をつける」「美しいボディラインを作る」「継続する」を実現したトレーナーがサポートするため、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応できます。
糖質制限・少食ダイエット・根拠のないトレーニングを推奨せず、健康かつ美しく身体を引き締めるトレーニングでリバウンドのしない身体を作り上げます。
料金
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | ライフプランニング16：238,000円（16回コース） ライフプランニング24：328,000円（24回/週2回） ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 回数券 | 16枚チケット：140,000円 24枚チケット：204,000円 32枚チケット：264,000円 48枚チケット：378,000円 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 体験等 | 無料カウンセリング・トレーニングあり |
基本情報
| 住所 | 札幌市中央区南2条西10丁目7-1 BUDDYビル2F |
| アクセス | 東西線西11丁目駅出口から徒歩5分 |
| TEL | 011-213-1764 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式サイト | BEYOND 札幌店 公式サイト |
エススリー 札幌店
エススリーは短期間で成果を出す完全予約制のプライベートジムです。運動だけでなく、自分一人では面倒な食事管理まで、経験豊富な専属トレーナーがアドバイスしてくれます。
食事管理といっても厳しい制限が課されるのではなく、ダイエット食レストラン「エピキュール」とのコラボによる「健康」と「美味しい」を両立させたレシピを提供してくれるため、無理なく続けられるのも特徴です。
料金
| 入会金 | 42,900円（税込） |
| コース料金 | スーパーライトプログラム：110,000円 ライトプログラム：160,600円 ショートプログラム：213,400円 ベーシックプログラム：253,000円 パーフェクトプログラム：286,000円 ※表示料金はすべて税込価格です。 ※すべて16回コースでのご案内になります。 |
| 回数券 | – |
| 体験等 | 無料カウンセリング・トレーニングあり |
基本情報
| 住所 | 北海道札幌市中央区南八条西３丁目６-１ シティマンション五十嵐207号室 |
| アクセス | 地下鉄南北線中島公園駅 徒歩３分 |
| TEL | 03-6206-1900 |
| 営業時間 | 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | エススリー 札幌店 公式サイト |
リボーンマイセルフ 札幌店
骨格や体型・筋肉のつき方などを分析し、自分に合ったプログラムで全身を鍛えられる女性限定のジムスタジオです。日常で使われにくい筋肉と使われすぎている筋肉を把握することで、バランスのいいボディラインを目指すサポートを徹底しています。
トレーナーも全員女性のため、女性同士にしか話せないお悩みや気持ちを気軽に相談でき、初心者でも安心して通い続けられます。
料金
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| コース料金 | トライアルコース：118,800円 ショートコース：220,000円 ベーシックコース：303,600円 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 回数券 | 1枚チケット：11,000円 8枚チケット：83,600円 16枚チケット：158,400円 24枚チケット：224,400円 32枚チケット：281,600円 40枚チケット：330,000円 48枚チケット：369,600円 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 体験等 | 無料カウンセリング・体験あり |
基本情報
| 住所 | 北海道札幌市中央区南1条西2-1-1らんたんビルB2階 |
| アクセス | 札幌市営地下鉄大通駅36番出口 徒歩1分 |
| TEL | 011-522-5284 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 定休日 | – |
| 公式サイト | リボーンマイセルフ 札幌店 公式サイト |
zen place 札幌スタジオ
zen place pilatesは、2006年にオープンした全国110店舗以上を構える本格ピラティス・ヨガスタジオです。ピラティスマシンを利用して姿勢を整え、しなやかに伸びた美しいボディをつくります。ダイエットだけでなく、腰痛や肩こりの解消にも高い効果があることでも評判です。
少人数のグループレッスンはもちろん、マットやピラティスマシンを利用したプライベートレッスンや、早朝6時〜22時まで自由に選べるオンラインレッスンも受けられるため、自身にあったスタイルでトレーニングを続けられます。
料金
| 入会金 | 22,000～33,000円（税込） ※体験当日入会で入会金無料 |
| コース料金 | マットグループ：9,625～14,960円 マシングループレッスン：13,750～22,880円 プライベートレッスン：17,160～37,400円 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 回数券 | 20枚チケット：57,200円※有効期間 6ヵ月40枚チケット：101,750円※有効期間6ヵ月 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 体験等 | マットグループ：2,200～3,300円 マシングループレッスン：5,000円 プライベートレッスン：8,250～9,900円 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
基本情報
| 住所 | 北海道札幌市中央区北5条西6丁目1-23 第二北海道通信ビル5階508号室 |
| アクセス | JR札幌駅から徒歩3分 |
| TEL | 011-215-1725 |
| 営業時間 | 平日10:30~22:00 土日祝9:00~18:00 |
| 定休日 | 要問い合わせ |
| 公式サイト | zen place 札幌スタジオ 公式サイト |
ホットヨガロイブ札幌店
ロイブは、初心者から上級者まで、幅広いレベルの方々に対応した女性向けヨガ教室です。インストラクターは全員がヨガの資格を持ち、経験豊富なプロフェッショナルです。
また、スタジオは清潔で快適な空間であり、ヨガマットやブロックなどの必要な道具も揃っています。さらに、ヨガのポーズだけでなく、呼吸法や瞑想など、ヨガの全要素を学ぶことができます。
ヨガを通じて、心身ともに健康的な生活を送りたい方におすすめのスクールです。
料金
| 入会金 | 1,100円（税込） ※別途施設利用料2,530円（税込） ※体験当日入会で入会金無料 |
| コース料金 | 月4回会員：8,910円 デイタイム会員：10,450円 フルタイム会員：12,320円 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 回数券 | – |
| 体験等 | 無料体験レッスンあり |
基本情報
| 住所 | 北海道札幌市中央区北4条西5丁目アスティ45ビル2階 |
| アクセス | 地下鉄南北線さっぽろ駅徒歩3分 |
| TEL | 0570-666-969 |
| 営業時間 | 火〜金曜日: 10:00〜22:00 土曜日: 10:00〜18:30 日曜日: 10:00〜16:45 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 公式サイト | ホットヨガロイブ札幌店 公式サイト |
自分に合ったジムの選び方
様々な特徴のジムがあるため、どこに行くのがいいんだろうと悩んでしまう方もいるかもしれません。たくさんの候補のなかから自分に合ったジムに出会うために、以下の4つのポイントを確認してみましょう。
通いやすい立地にあるか
トレーニングは長く続けることで高い効果を発揮するため、ジムを選ぶ時はアクセスしやすいかをしっかりと確認しましょう。
せっかくジムを契約しても、自宅や学校、職場から遠い場所にあるとどうしても通わなくなってしまう可能性が高くなります。平日に通いたい場合は学校や職場付近のジムが、休日に通いたい場合は自宅付近のジムがおすすめです。
体験ができるか
魅力的なフィットネスプランや料金のジムでも、実際に体験してみると自分には合わない可能性もあるため注意が必要です。また、綺麗な環境で運動をしたい方は、体験レッスンの際にロッカールームやスタジオ自体の掃除が行き届いているかなども要チェック。体験レッスンがない場合でも見学可能なスタジオもあるため、時間がある方は実際に足を運んでジムの雰囲気を確認しましょう。
パーソナルトレーナーはいるか
「ジムやトレーニングは初めてで、どう始めればいいのか分からない」「上質なトレーニングでしっかりと筋肉をつけたい」という方は、パーソナルトレーナーがいるかどうかも重要です。食事管理に必要な栄養学の知識や、効果的な筋トレ方法、脂肪を減らすために有効な運動についてなど、身体を動かすことに対して知識がある方から気軽にアドバイスをもらえる環境にあるジムを選びましょう。
女性専用スタジオか、または女性専用エリアがあるか
せっかくジムを契約したのに、男性の目が気になってトレーニングに集中できないという女性は少なくありません。
そういった不安が少しでもある場合は、なるべく女性専用スタジオか女性専用エリアのあるジムを選ぶと安心です。それでも不安がある場合は、視界をシャットアウトできる暗闇フィットネスも検討してみてください。
まとめ
札幌でおすすめのジムを7つ紹介しました。
「1人でも通いやすい」「仕事終わりにサクッと身体を鍛えたい」「パーソナルトレーナーと一緒に頑張りたい」など、ジムに求めるものは人それぞれ異なります。自分のニーズに合ったジムは見つかりましたか？
ジムのスタジオの雰囲気は、行ってみなければ分かりません。体験レッスンなどを開催しているジムも多いので、ぜひスタジオまで足を運んでみることをおすすめします。
札幌のジムで、身体を鍛えて理想のプロポーションを目指しましょう。
