吉祥寺駅周辺にはたくさんのジムがあるため、どこに通うべきかお悩みの方は少なくありません。
楽しく自分のペースで身体を引き締めたい方や、パーソナルトレーニングでしっかりと身体を鍛えたい方など、一人ひとり目的は異なります。
そこで今回は、ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいと考えている方に向け、吉祥寺周辺のおすすめのジムスタジオ8選をご紹介します。
厳選したジムごとに「おすすめポイント」「レッスン内容」「スタジオ内設備の充実度」「料金プラン」など、入会前にチェックしておくべき項目について比較します。一人ひとり感じるメリットは異なるため、ご自身の目的に合うジムを見つけて健康的に理想のボディスタイルを目指しましょう。
吉祥寺にはどんなジムがある？
今年こそ理想のボディになるためにジムに通い始めたいけど、どこがいいのかわからないし、何を基準に決めたらいいかわからない…と悩んでいるうちに予定を先延ばしにしていませんか？
古着屋やおしゃれなカフェなどが多く立ち並ぶ吉祥寺ですが、女性1人でも通いやすく、仕事終わりにサクッと行けるような様々なジャンルのジムが所在しています！まずは気軽に通えそうで、興味の惹かれるものから探してみましょう。
チキンジム 吉祥寺店
チキンジムは「続けられるトレーニング」をコンセプトに、プロが個別指導を行うジムスタジオです。科学的データに基づいた正確なボディチェックで、部位別の体組成データを測定し一人ひとりのプログラムを作成します。食事面のサポートも行うため、健康的で綺麗なボディに鍛えられます。
料金
| 入会金 | 35,000円（税込） |
| コース料金 | ボディメイク ライト：4,000円〜 ボディメイク スタンダード：6,800円〜 ボディメイク プレミアム：9,700円〜 【オプション】パーソナルストレッチ：2,800円〜 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 回数券 | – |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-9 常総ビル2F |
| アクセス | 吉祥寺駅北口 徒歩5分 |
| TEL | 0422-27-1376 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 公式サイト | チキンジム 吉祥寺店 公式サイト |
OUT LINE 吉祥寺店
短期間ダイエットに特化したOUT LINE吉祥寺店は、女性専用のジムスタジオです。
ヒップアップや美脚に特化したトレーニングを熟知しているトレーナーが数多く在籍し、カロリーコントロールに適応するお弁当もあるため、健康的に身体を鍛えられます。トレーニングのみならず身体に対するトータルアプローチが可能です。
料金
| 入会金 | 16,500〜55,000円（税込） ※コース内容によって異なります |
| コース料金 | クイックコース（75分/8回）：92,400円 ダイエットコース（75分/16回）：184,800円 ボディメイクコース（75分/24回）：277,200円 下半身SPコース（100分/24回）：369,600円 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 回数券 | – |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-32-9 モトハシビル402 |
| アクセス | 吉祥寺駅より徒歩3分 |
| TEL | 045-777-6828 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 公式サイト | OUT LINE 吉祥寺店 公式サイト |
B CONCEPT 吉祥寺店
B CONCEPT 吉祥寺店は、骨盤ダイエットをメインで行っています。産後太り・自粛太りなどでお悩みの方に向けた骨盤まわりにアプローチするパーソナルトレーニングを受けられます。
「リバウンドをしてほしくない」という思いから、短期集中コース終了後に6ヶ月間無料サポートを行うなど、手厚いサポート体制で多くの利用者に支持されているジムスタジオです。
料金
| 入会金 | 40,700円（税込） ※モニタープランは無料 |
| コース料金 | リバウンド対策期間付きプログラム：110,880円×2ヶ月＋6ヶ月保証（無料） モニタープラン：90,860円×2ヶ月 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 回数券 | – |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル803 |
| アクセス | 吉祥寺駅 南口（公園口）より徒歩1分 |
| TEL | 03-6409-6354 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 公式サイト | B CONCEPT 吉祥寺店 公式サイト |
BEYOND 吉祥寺店
BEYOND 吉祥寺店のスタッフは、主に身体の美しさを競う大会での入賞者から構成されています。「痩せる」「筋肉をつける」「美しいボディラインを作る」「継続する」を実現したトレーナーがサポートするため、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応できます。
糖質制限・少食ダイエット・根拠のないトレーニングを推奨せず、健康かつ美しく身体を引き締めるトレーニングでリバウンドしない身体を作り上げます。
料金
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | ライフプランニング16（16回/2ヶ月）：281,600円 ライフプランニング24（24回/3ヶ月）：422,400円 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 回数券 | STANDARD 10（10回）：96,800円 ACHIEVE 20（20回）：176,000円 BEYOND 30 （30回）：247,500円 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 体験等 | カウンセリング：初回限定無料 無料体験トレーニング：初回限定無料 ※通常：11,000円（税込） |
基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目14-5 SAURUS吉祥寺 B1F |
| アクセス | ・中央線吉祥寺駅北口から徒歩8分 ・京王井の頭線吉祥寺駅北口から徒歩8分 |
| TEL | 0422-29-3050 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式サイト | BEYOND 吉祥寺店 公式サイト |
リボーンマイセルフ 吉祥寺店
骨格や体型・筋肉のつき方などを分析し、自分に合ったプログラムで全身を鍛えられる女性限定のジムスタジオです。日常で使われにくい筋肉と使われすぎている筋肉を把握することで、バランスのいいボディラインを目指すサポートを徹底しています。
トレーナーも全員女性のため、女性同士にしか話せないお悩みや気持ちを気軽に相談でき、初心者でも安心して通い続けられます。
料金
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| コース料金 | トライアルコース（1ヶ月/8回）：118,800円 ショートコース（2ヶ月/16回）：220,000円 ベーシックコース（3ヶ月/24回）：303,600円 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 回数券 | 1回チケット：12,100円 8回チケット：92,400円 16回チケット：176,000円 24回チケット：250,800円 32回チケット：316,800円 40回チケット：374,000円 48回チケット：422,400円 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 体験等 | 無料体験あり |
基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F |
| アクセス | 吉祥寺駅 北口 徒歩5分 |
| TEL | 042-227-1898 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 定休日 | – |
| 公式サイト | リボーンマイセルフ 吉祥寺店 公式サイト |
zen place pilates 吉祥寺スタジオ
zen place pilatesは、2006年にオープンした全国110店舗以上を構える本格ピラティス・ヨガスタジオです。ピラティスマシンを利用して姿勢を整え、しなやかに伸びた美しいボディをつくります。ダイエットだけでなく、腰痛や肩こりの解消にも高い効果があることでも評判です。
少人数のグループレッスンだけでなく、マットやピラティスマシンを利用したプライベートレッスンや、早朝6時〜22時まで自由に選べるオンラインレッスンも受けられるため、自身にあったスタイルでトレーニングを続けられます。
料金
| 入会金 | 22,000～33,000円（税込） ※体験当日入会で入会金無料 |
| コース料金 | マットグループレッスン：10,450円〜16,940円 プライベートレッスン：20,240円〜37,400円 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 回数券 | 20枚チケット：57,200円※有効期間6ヵ月 40枚チケット：101,750円※有効期間6ヵ月 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 体験等 | マットグループ：2,200～3,300円 マシングループレッスン：5,000円プライベートレッスン：8,250～9,900円 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-4-11 吉祥寺ナインビル 3F |
| アクセス | 吉祥寺駅北口徒歩1分 |
| TEL | 0422-26-7642 |
| 営業時間 | 月〜金 8:00-19:45 土日祝 8:00-16:00 |
| 定休日 | – |
| 公式サイト | zen place pilates 吉祥寺スタジオ 公式サイト |
エクササイズコーチ 吉祥寺店
エクササイズコーチは、アメリカ発のAIマシーンを導入した次世代ジムスタジオです。
トレーニング時間は1回20分と、従来のように長時間トレーニングを行うことなく短時間で効率的にダイエットを行えます。自分だけのダイエットプログラムを最先端テクノロジーが提案してくれるため、能力や快適度に合う効率的なトレーニングが可能です。
料金
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| コース料金 | Individual（コーチとマンツーマンで行うコース） 月4回：17,600円（スタンダード）／14,960円（平日デイプラン） 月6回：26,400円（スタンダード）／22,440円（平日デイプラン） 月8回：35,200円（スタンダード）／29,920円（平日デイプラン） Partner（コーチ1名にお客様2名で行うペアトレーニング） 月4回：13,200円（スタンダード）／9,900円（平日デイプラン） 月6回：19,800円（スタンダード）／14,850円（平日デイプラン） 月8回：26,400円（スタンダード）／19,800円（平日デイプラン） ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 回数券 | – |
| 体験等 | 無料体験あり |
基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目5-3 吉祥寺ピアット3階 |
| アクセス | 吉祥寺駅 徒歩2分 |
| TEL | 0422-26-6350 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | – |
| 公式サイト | エクササイズコーチ 吉祥寺店 公式サイト |
ホットヨガスタジオLAVA 吉祥寺店
LAVA 吉祥寺店は、女性限定のホットヨガスタジオです。
日本女性の体質などに合わせたプログラムで、体力的にキツいと感じすぎず効果を実感できます。発汗・老廃物の排出を促す温度と湿度の設定で、効果的にヨガを行えるよう徹底管理されている点がホットヨガならではの特徴です。
ヨガのみならず、燃焼効果の高い呼吸の基礎から、一人ひとりの体調やレベルに応じたより良い効かせ方など丁寧な指導を受けられます。
料金
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| コース料金 | 月4回 マンスリーメンバー：6,800〜10,800円 マンスリーメンバー・ライト：6,800〜15,800円 マンスリーメンバー・フリー：16,800円 【学割】月4回 マンスリーメンバー：3,800〜5,800円 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 回数券 | – |
| 体験等 | 150円で体験可能 |
基本情報
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-3 ニューセンタービル4F |
| アクセス | 吉祥寺駅 南口 徒歩1分 |
| TEL | 体験予約専用ダイヤル：0120-64-9766 体験以外のお問い合わせ：03-6387-3577 |
| 営業時間 | 平日 9:00-22:00 土日 8:00-20:30 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 公式サイト | ホットヨガスタジオLAVA 吉祥寺店 公式サイト |
自分に合ったジムの選び方
様々な特徴のジムがあるため、どこに行くのがいいんだろうと悩んでしまう方もいるかもしれません。たくさんの候補のなかから自分に合ったジムに出会うために、以下の4つのポイントを確認してみましょう。
通いやすい立地にあるか
トレーニングは長く続けることで高い効果を発揮するため、ジムを選ぶ時はアクセスしやすいかをしっかりと確認しましょう。
せっかくジムを契約しても、自宅や学校、職場から遠い場所にあるとどうしても通わなくなってしまう可能性が高くなります。平日に通いたい場合は学校や職場付近のジムが、休日に通いたい場合は自宅付近のジムがおすすめです。
体験ができるか
魅力的なフィットネスプランや料金のジムでも、実際に体験してみると自分には合わない可能性もあるため注意が必要です。また、綺麗な環境で運動をしたい方は、体験レッスンの際にロッカールームやスタジオ自体の掃除が行き届いているかなども要チェック。体験レッスンがない場合でも見学可能なスタジオもあるため、時間がある方は実際に足を運んでジムの雰囲気を確認しましょう。
パーソナルトレーナーはいるか
「ジムやトレーニングは初めてで、どう始めればいいのか分からない」「上質なトレーニングでしっかりと筋肉をつけたい」という方は、パーソナルトレーナーがいるかどうかも重要です。食事管理に必要な栄養学の知識や、効果的な筋トレ方法、脂肪を減らすために有効な運動についてなど、身体を動かすことに対して知識がある方から気軽にアドバイスをもらえる環境にあるジムを選びましょう。
女性専用スタジオか、または女性専用エリアがあるか
せっかくジムを契約したのに、男性の目が気になってトレーニングに集中できないという女性は少なくありません。
そういった不安が少しでもある場合は、なるべく女性専用スタジオか女性専用エリアのあるジムを選ぶと安心です。それでも不安がある場合は、視界をシャットアウトできる暗闇フィットネスも検討してみてください。
まとめ
吉祥寺でおすすめのジムを8選紹介しました。
「1人でも通いやすい」「仕事終わりにサクッと身体を鍛えたい」「パーソナルトレーナーと一緒に頑張りたい」など、ジムに求めるものは人それぞれ異なります。自分のニーズに合ったジムは見つかりましたか？
ジムのスタジオの雰囲気は、行ってみなければ分かりません。体験レッスンなどを開催しているジムも多いので、ぜひスタジオまで足を運んでみることをおすすめします。
吉祥寺のジムで、身体を鍛えて理想のプロポーションを目指しましょう。
