立川周辺にはたくさんのジムがあるため、どこに通うべきかお悩みの方は少なくありません。
楽しく自分のペースで身体を引き締めたい方や、パーソナルトレーニングでしっかりと身体を鍛えたい方など、一人ひとり目的は異なります。
そこで今回は、ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいと考えている方に向け、立川周辺のおすすめのジムスタジオ7選をご紹介します。
厳選したジムごとに「おすすめポイント」「レッスン内容」「スタジオ内設備の充実度」「料金プラン」など、入会前にチェックしておくべき項目について比較します。一人ひとり感じるメリットは異なるため、ご自身の目的に合うジムを見つけて健康的に理想のボディスタイルを目指しましょう。
立川にはどんなジムがある？
今年こそ理想のボディになるためにジムに通い始めたいけど、どこがいいのかわからないし、何を基準に決めたらいいかわからない…と悩んでいるうちに予定を先延ばしにしていませんか？
飲食店や商業ビルが多く建ち並ぶ街という印象の強い立川ですが、実は女性1人でも通いやすくて、仕事終わりにサクッと行けるような、様々なジャンルのジムが所在しています！まずは気軽に通えそうで、興味の惹かれるものから探してみましょう。
BEYOND 立川本館 / 立川ANNEX店
BEYOND 立川本館 / 立川ANNEX店は低価格で高品質なトレーニングを受けることができる完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。初心者でも始めやすい短期集中コースやガッツリ身体を鍛えたい方向けのコースなど、ひとりひとりに合わせたコースを選択できます。
1番の特徴は、採用倍率50倍以上の中から選び抜かれた精鋭トレーナーが多数在籍する点。美ボディコンテストの優勝・入賞トレーナーが「なりたい自分」に近づくための正しいトレーニングを提案してくれます。
さらに体験レッスンの受講料は無料で、姿勢チェックや生活習慣改善アドバイス、体組成計による身体測定サービスなどがついてきます。また、入会金も無料なので、初期費用を抑えられる点も魅力の1つです。
料金
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | ライフプランニング16：16回/2ヶ月 281,600円 ライフプランニング24：24回/3ヶ月 422,400円 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 回数券 | STANDARD 10：10回 96,800円 ACHIEVE 20：20回 176,000円 BEYOND 30：30回 247,500円 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 体験等 | 無料体験あり |
基本情報
| 住所 | 東京都立川市曙町2-14-19 2F |
| アクセス | JR立川駅から徒歩5分 |
| TEL | 042-525-5001 |
| 営業時間 | 月〜日 10:00-22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式サイト | BEYOND立川店 公式サイト |
ホットヨガスタジオLAVA 立川北口店
LAVAは、女性に人気のホットヨガスタジオです。
日本女性の体質などに合わせたプログラムで、体力的にキツいと感じすぎず効果を実感できます。発汗・老廃物の排出を促す温度と湿度の設定で、効果的にヨガを行えるよう徹底管理されている点がホットヨガならではの特徴です。
都内最大級のLAVA立川北口店では、ヨガだけでなく、マシンピラティスやフローティングヨガなど、最先端のスタジオを導入しているため、様々なレッスンを受講できる点も魅力の1つです。
料金
| 入会金 | 5,000円（税込） ※体験当日入会で入会金無料（条件有） |
| コース料金 | 月4回 マンスリーメンバー：6,800〜10,800円 マンスリーメンバー・ライト：6,800〜10,800円 マンスリーメンバー・フリー：16,800円 【学割】フルタイム 学割：3,800～5,800円 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 回数券 | 1回券（レッスン）：3,500円/回(税込) |
| 体験等 | 150円（税込） |
基本情報
| 住所 | 東京都立川市曙町2-4-5 CROESUS TACHIKAWA6F |
| アクセス | JR立川駅北口から徒歩2分 多摩モノレール立川北改札口から徒歩1分 |
| TEL | 体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577 |
| 営業時間 | 月〜金 9:00-22:00 土日祝 9:00-21:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 公式サイト | ホットヨガスタジオLAVA 立川店 公式サイト |
メガロスクロス 立川24店
立川駅の北口側と南口側にそれぞれ施設があり、両方の施設を利用できます。
筋力トレーニングをはじめ、ヨガやピラティス、ボクシングをはじめとする暗闇プログラムなど、多様なトレーニングを行うことができるため、飽きずに楽しみながらボディメイクをすることが可能です。
さらに、野村不動産グループが手がけるこだわりの空間も特徴で、フロントやラウンジではラグジュアリーな気分を、ジムエリアでは開放的な気分を、暗闇スタジオではカラフルな照明に照らされることで非日常感を感じながらカラダを動かすことができます。
料金
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| コース料金 | アンダー22：7,678円 アンダー27：8,778円 アンダー35：9,878円 フルタイム：12,628円 シニア ：9,878円 デイ ： 9,878円 ナイト＆ホリデー：11,528円 中学生：4,730 円 24アンダー27：9,878円 24アンダー35：10,978円 24フルタイム：13,728円 メガロスゴールド：15,950円 24アンダー22：8,778 円 24メガロスゴールド：17,050円 パパママ：4,180 円 オンライン＋1PASS：3,289円 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 回数券 | – |
| 体験等 | 体験メニューによる（見学無料） |
基本情報
| 住所 | 北館 東京都立川市曙町2-42-1 パークアベニュー9階・10階 |
| アクセス | 北館 JR立川駅北口から徒歩3分 南館 JR立川駅南口から徒歩1分 |
| TEL | 北館 042-540-3535 南館 042-548-3500 |
| 営業時間 | 北館 24時間営業 南館 平日 9:00－23:00 土曜 8:00－20:00 日祝 8:00－18:00 |
| 定休日 | 北館 毎週金曜日、夏季、年末年始 ※木曜24:00(木曜が祝日の場合は20:00)－土曜10:00 南館 毎週火曜日、夏季、年末年始 |
| 公式サイト | メガロスクロス 立川24店 公式サイト |
カーブス
カーブスは、女性専用のフィットネススタジオで、立川エリアには2店舗展開中です。1回30分の短時間のフィットネスが特徴で、有酸素運動と簡単な筋トレを繰り返し、効果的に脂肪を燃焼できます。
スタジオでのトレーニングはもちろん、オンラインでの録画メニューの受講や予約不要の生放送メニューもあるため、忙しくてなかなか外出する時間がない方にも支持されています。
女性専用のフィットネススタジオなので、男性の目が気になってトレーニングに集中できない方でも安心して利用できます。
料金
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| コース料金 | 店舗プラン：6,820～7,920円 おうちプラン：5,720～6,820円 Wプラン（店舗とおうちプラン両方利用）：8,800円 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 回数券 | ⁻ |
| 体験等 | ワンコイン5回体験有 |
基本情報
| 住所 | 立川砂川七番店：東京都立川市幸町1丁目36-16 |
| アクセス | 砂川七番店 モノレール立川砂川七番駅から徒歩2分 南口店 JR立川駅から徒歩3分 |
| TEL | 砂川七番店 042-534-2970 南口店 042-521-0334 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00 (13:00-15:00はクローズ) 電話受付 10:00-19:00 土曜日 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 公式サイト | カーブス 公式サイト |
Reborn myself 立川店
Reborn myselfは、2010年11月に日本で初めて女性専用のパーソナルトレーニングの専門店としてチェーン展開したジムです。10年以上の歴史と2万人の豊富な会員データをもとに研究された最先端のダイエットメソッドを有している点が魅力の1つです。
また、所属トレーナー全員も女性なので、女性ならではの悩みや不安に寄り添いながらトレーニングを指導してくれます。無理なく健康的に痩せたい方にもおすすめです。
料金
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| コース料金 | トライアルコース：101,200円〜118,800円 ショートコース：184,800円〜220,000円 ベーシックコース：250,800円〜303,600円 ※食事指導なしプランはコース料金より8,800円〜26,400円 値引き ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 回数券 | 1回チケット：9,900円 〜 13,200円 8回チケット：74,800円 〜 101,200円 16回チケット：140,800円 〜 193,600円 24回チケット：198,000円 〜 277,200円 32回チケット：246,400円 〜 352,000円 40回チケット：286,000円 〜 418,000円 48回チケット：316,800円 〜 475,200円 ※パーソナルトレーニングコースを修了した方向け※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 体験等 | 無料体験あり |
基本情報
| 住所 | 東京都立川市錦町2-1-26 Ｎビルディング501号室 |
| アクセス | JR立川駅から徒歩5分 |
| TEL | 042-595-7980 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土日祝 9:00～19:00 |
| 定休日 | – |
| 公式サイト | Reborn myself 立川店 公式サイト |
24/7Workout 立川店
24/7Workoutは、1日3食しっかり食べてリバウンドしにくいカラダを作ることができるパーソナルトレーニングジムです。厳しい食事制限などは行わず、きちんと食べながら痩せる方法を教えてくれるため、卒業後の体型維持にも役立つ知識をつけられます。2か月で自分の理想のカラダに導いてくれるため、最速でダイエットを成功させたい方におすすめです。
採用率3.13%という狭き門を突破した質の高いプロのトレーナーが、一人ひとりにフィットするオーダーメイドのプランを提供してくれる点も魅力です。
料金
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| コース料金 | 月額費用：10,800円 1か月コース総額（入会金含む）：149,600円/週2回 2か月コース総額（入会金含む）：257,400円/週2回 3か月コース総額（入会金含む）：344,300円/週2回 ※入会金半額 4か月コース総額（入会金無料）：431,200円/週2回 ※全額返金制度有 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 回数券 | ‐ |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
| 住所 | 東京都立川市曙町2-18-17 町田ビルB1F |
| アクセス | JR立川駅から徒歩5分 |
| TEL | 0120-005-247（受付時間 10:00～19:00） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| 公式サイト | 24/7Workout 立川店 公式サイト |
RIZAP 立川店
RIZAPは、累計会員数18万人を誇る完全個室型マンツーマントレーニングジムです。
一人ひとりに専属のトレーナーがつき、目標に合わせたトレーニングだけでなく、ライフスタイルに合わせた正しい食事法をアドバイスしてくれる点が魅力の1つです。
また、トレーニングウェアやタオル類をはじめ、ミネラルウォーターや各種アメニティなどの無料サービスがあるため、トレーニングシューズさえあれば、朝7時から夜23時まで好きな時間にトレーニングを受けることができます。
料金
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| コース料金 | 全16回（2ヶ月）：327,800円（税込） 全24回（3ヶ月）：475,200円（税込） 全32回（4ヶ月）：616,000円（税込） ※その他、オーダーメイドで特価プログラムあり |
| 回数券 | – |
| 体験等 | 無料カウンセリング＆トレーニング体験あり |
基本情報
| 住所 | 東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F |
| アクセス | JR立川駅から徒歩6分 |
| TEL | 0120-003-452 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 公式サイト | RIZAP立川店 公式サイト |
自分に合ったジムの選び方
様々な特徴のジムがあるため、どこに行くのがいいんだろうと悩んでしまう方もいるかもしれません。たくさんの候補のなかから自分に合ったジムに出会うために、以下の4つのポイントを確認してみましょう。
通いやすい立地にあるか
トレーニングは長く続けることで高い効果を発揮するため、ジムを選ぶ時はアクセスしやすいかをしっかりと確認しましょう。
せっかくジムを契約しても、自宅や学校、職場から遠い場所にあるとどうしても通わなくなってしまう可能性が高くなります。平日に通いたい場合は学校や職場付近のジムが、休日に通いたい場合は自宅付近のジムがおすすめです。
体験ができるか
魅力的なフィットネスプランや料金のジムでも、実際に体験してみると自分には合わない可能性もあるため注意が必要です。また、綺麗な環境で運動をしたい方は、体験レッスンの際にロッカールームやスタジオ自体の掃除が行き届いているかなども要チェック。体験レッスンがない場合でも見学可能なスタジオもあるため、時間がある方は実際に足を運んでジムの雰囲気を確認しましょう。
パーソナルトレーナーはいるか
「ジムやトレーニングは初めてで、どう始めればいいのか分からない」「上質なトレーニングでしっかりと筋肉をつけたい」という方は、パーソナルトレーナーがいるかどうかも重要です。食事管理に必要な栄養学の知識や、効果的な筋トレ方法、脂肪を減らすために有効な運動についてなど、身体を動かすことに対して知識がある方から気軽にアドバイスをもらえる環境にあるジムを選びましょう。
女性専用スタジオか、または女性専用エリアがあるか
せっかくジムを契約したのに、男性の目が気になってトレーニングに集中できないという女性は少なくありません。
そういった不安が少しでもある場合は、なるべく女性専用スタジオか女性専用エリアのあるジムを選ぶと安心です。それでも不安がある場合は、視界をシャットアウトできる暗闇フィットネスも検討してみてください。
まとめ
立川でおすすめのジムを7つ紹介しました。
「1人でも通いやすい」「仕事終わりにサクッと身体を鍛えたい」「パーソナルトレーナーと一緒に頑張りたい」など、ジムに求めるものは人それぞれ異なります。自分のニーズに合ったジムは見つかりましたか？
ジムのスタジオの雰囲気は、行ってみなければ分かりません。体験レッスンなどを開催しているジムも多いので、ぜひスタジオまで足を運んでみることをおすすめします。
立川のジムで、身体を鍛えて理想のプロポーションを目指しましょう。
