恵比寿は、毎年住みたい街ランキングで上位に入っているほど人気の街です。恵比寿駅では、JR線や日比谷線などが乗り入れており、アクセスの良さも人気がある理由の1つでしょう。
高級感が溢れ、オシャレな街と知られている恵比寿にて、おすすめのジムを7つご紹介します。
恵比寿にはどんなジムがある？
恵比寿周辺のジムには、会員制から完全個室のジム、女性専用、男性へおすすめなジムなど幅広くご用意があります。ご自身が理想とするジムを見つけ、健康維持やダイエットに励みましょう。
Beauty Gym 恵比寿店
Beauty Gymは男性人気ナンバー1のジムで、女性目線から見て「健康的」「カッコいい」「モテる身体」を作り上げてくれる完全パーソナルジムです。ただ痩せるだけではなく、美しく魅せるボディを作ることが可能です。
料金
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| コース料金 | クイックコース：107,800円（税込） ボディメイクコース：217,800円（税込） プレミアコース：327,800円（税込） ※キャンペーン中 |
| 回数券 | – |
| 体験等 | 無料カウンセリング＆指圧体験あり ※指圧体験は1万円 |
基本情報
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 |
| アクセス | 恵比寿駅から徒歩8分 |
| TEL | – |
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | Beauty Gym 恵比寿店 公式サイト |
THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA LOUNGE
THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA LOUNGEは、24時間解放されているトレーニングジムです。月1回・4回のパーソナルトレーニングが月会費に含まれたプランのご用意があり、トレーナーと共に理想の体型を追い求めることが可能です。
料金
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| コース料金 | ライト：14,300円（税込） スタンダード：24,200円（税込） プレミアム：49,500円（税込） |
| 回数券 | – |
| 体験等 | 無料見学あり |
基本情報
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西1-31-12 FLEG代官山B1 右手 |
| アクセス | 東急東横線 代官山駅 中央口より 徒歩2分 |
| TEL | – |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | THE NUDE EBISU & DAIKANYAMA LOUNGE 公式サイト |
ビーコンセプト 恵比寿店
ビーコンセプトは、下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルトレーニングジムです。ベストボディジャパンパーソナルトレーナー部門優勝者と慶友整形外科病院医師がタッグを組んで、生み出したトレーニングメソッドで、短期間で脚痩せを叶えます。
料金
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| コース料金 | 太ももダイエットプログラム： 199,650円（税込） |
| 回数券 | – |
| 体験等 | 無料カウンセリング、体験レッスンあり |
基本情報
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿4-7 |
| アクセス | JR恵比寿駅東口より徒歩2分 |
| TEL | 03-6409-6354 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | ビーコンセプト 恵比寿店 公式サイト |
RIZAP 恵比寿店
RIZAP（ライザップ）は、お客様が挫折してしまわないように、専属のトレーナーが最後まで責任をもって指導します。減量するだけではなく、美しく健康的な体型を維持できるように、トレーニング内容にはこだわっています。
約18万人のボディメイク実績によって確立されたRIZAP独自のトレーニング方法を、お客様それぞれの年齢・体力などに照らし合わせて最適なプランで提供しています。そのため、どのような方でも無理なくダイエットに取り組めます。
料金
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| コース料金 | 全16回（2ヶ月）：327,800円（税込） 全24回（3ヶ月）：475,200円（税込） 全32回（4ヶ月）：616,000円（税込） ※その他、オーダーメイドで特価プログラムあり |
| 回数券 | – |
| 体験等 | 無料のトレーニング体験あり |
基本情報
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F |
| アクセス | JR恵比寿駅西口 から徒歩3分 |
| TEL | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | RIZAP 恵比寿店 公式サイト |
OUT LINE恵比寿・広尾店
OUT LINE（アウトライン）は、全店舗女性専用の完全個室のジムです。トレーナーは、女性に特化したボディメイクに精通しているため、美しいボディラインを目指せます。
短期間で結果を出すことを目標としているため、なかなか結果が出ずに、ダイエットを諦めてしまう方へおすすめできるジムです。
料金
| 入会金 | 15,000円（税込）～ ※一括入金のみ入会金無料 |
| コース料金 | クイックコース【75分/8回】：92,400円（税込） ダイエットコース【75分/16回】：184,800円（税込） ボディメイクコース【75分/24回】：277,200円（税込） 下半身SPコース【100分/24回】369,600円（税込） |
| 回数券 | – |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階 |
| アクセス | JR恵比寿駅から徒歩7分 |
| TEL | 045-777-6828 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | OUT LINE恵比寿・広尾店 公式サイト |
b-monster 恵比寿店
光と音響の演出で、まるでクラブの中にいるかのような高揚感の中、ボクシングフィットネスができる非日常型ジムです。
45分で1,000kcalを消費できるため、効率的に短期間で痩せることが叶います。
料金
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| コース料金 | デイタイムメンバー：16,500円（税込） 6monthsメンバー：89,100円（税込） 1yearメンバー：158,400円（税込） VIPメンバー：33,000円（税込） リミテッドデイメンバー：12,100円（税込） |
| 回数券 | デイタイムチケット1回券：5,500円（税込） デイタイムチケット4回券：19,800円（税込） リミテッドチケット1回券：3,850円（税込） |
| 体験等 | 無料トライアルプログラムあり |
基本情報
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西1-6-1本庄ビル2F |
| アクセス | JR恵比寿駅から徒歩2分 |
| TEL | 0570-076-600 |
| 営業時間 | 6:30～22:45 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | b-monster 恵比寿店 公式サイト |
RAFEEL恵比寿 24Plus
24時間空いているジムのため、自分のペースで通うことが可能です。また、サウナが付いているため、サウナ好きにおすすめのジムです。
コワーキングスペースもあり、会社帰りやお仕事中でも楽しめる施設になっています。
料金
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| コース料金 | 39歳以下限定プラン：17,600円（税込）／月 女性用プラン：12,100円（税込）～35,200円（税込）／月 男性用プラン：9,900円（税込）～33,000円（税込）／月 シェイプナビ（短期集中ダイエット）：44,000円（税込）～60,500円（税込）／月 |
| 回数券 | – |
| 体験等 | 無料体験あり |
基本情報
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿1-8-12キュープラザ恵比寿 4F |
| アクセス | JR恵比寿駅から徒歩1分 |
| TEL | 03-6408-0109 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 毎週月曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日 |
| 公式サイト | RAFEEL恵比寿 24Plus 公式サイト |
自分に合ったジムの選び方
様々な特徴のジムがあるため、どこに行くのがいいんだろうと悩んでしまう方もいるかもしれません。たくさんの候補のなかから自分に合ったジムに出会うために、以下の4つのポイントを確認してみましょう。
通いやすい立地にあるか
トレーニングは長く続けることで高い効果を発揮するため、ジムを選ぶ時はアクセスしやすいかをしっかりと確認しましょう。
せっかくジムを契約しても、自宅や学校、職場から遠い場所にあるとどうしても通わなくなってしまう可能性が高くなります。平日に通いたい場合は学校や職場付近のジムが、休日に通いたい場合は自宅付近のジムがおすすめです。
体験ができるか
魅力的なフィットネスプランや料金のジムでも、実際に体験してみると自分には合わない可能性もあるため注意が必要です。また、綺麗な環境で運動をしたい方は、体験レッスンの際にロッカールームやスタジオ自体の掃除が行き届いているかなども要チェック。体験レッスンがない場合でも見学可能なスタジオもあるため、時間がある方は実際に足を運んでジムの雰囲気を確認しましょう。
パーソナルトレーナーはいるか
「ジムやトレーニングは初めてで、どう始めればいいのか分からない」「上質なトレーニングでしっかりと筋肉をつけたい」という方は、パーソナルトレーナーがいるかどうかも重要です。食事管理に必要な栄養学の知識や、効果的な筋トレ方法、脂肪を減らすために有効な運動についてなど、身体を動かすことに対して知識がある方から気軽にアドバイスをもらえる環境にあるジムを選びましょう。
女性専用スタジオか、または女性専用エリアがあるか
せっかくジムを契約したのに、男性の目が気になってトレーニングに集中できないという女性は少なくありません。
そういった不安が少しでもある場合は、なるべく女性専用スタジオか女性専用エリアのあるジムを選ぶと安心です。それでも不安がある場合は、視界をシャットアウトできる暗闇フィットネスも検討してみてください。
まとめ
恵比寿でおすすめのジムを7つ紹介しました。
「1人でも通いやすい」「仕事終わりにサクッと身体を鍛えたい」「パーソナルトレーナーと一緒に頑張りたい」など、ジムに求めるものは人それぞれ異なります。自分のニーズに合ったジムは見つかりましたか？
ジムのスタジオの雰囲気は、行ってみなければ分かりません。体験レッスンなどを開催しているジムも多いので、ぜひスタジオまで足を運んでみることをおすすめします。
恵比寿のジムで、身体を鍛えて理想のプロポーションを目指しましょう。
