経堂周辺にはたくさんのジムがあるため、どこに通うべきかお悩みの方は少なくありません。
楽しく自分のペースで身体を引き締めたい方や、パーソナルトレーニングでしっかりと身体を鍛えたい方など、一人ひとり目的は異なります。
そこで今回は、ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいと考えている方に向け、経堂周辺のおすすめのジムスタジオ7選をご紹介します。
厳選したジムごとに「おすすめポイント」「レッスン内容」「スタジオ内設備の充実度」「料金プラン」など、入会前にチェックしておくべき項目について比較します。一人ひとり感じるメリットは異なるため、ご自身の目的に合うジムを見つけて健康的に理想のボディスタイルを目指しましょう。
経堂にはどんなジムがある？
今年こそ理想のボディになるためにジムに通い始めたいけど、どこがいいのかわからないし、何を基準に決めたらいいかわからない…と悩んでいるうちに予定を先延ばしにしていませんか？
学生街と高級住宅街という2つの顔を持つ経堂ですが、実は女性1人でも通いやすくて、仕事終わりにサクッと行けるような、様々なジャンルのジムが所在しています！まずは気軽に通えそうで、興味の惹かれるものから探してみましょう。
ReBORN 経堂店
ReBORN 経堂店は、【ダイエット】【健康増進】【お子様の成長】 の3つをメインに掲げ、 男女を問わず利用できるキックボクシング&フィットネスジムです。
会員の男女比は4:6と女性が多いということもあり、女性1人でも安心して通うことができます。レッスン内容も豊富で、キックボクシングだけでなく、マシンを使ったウェイトトレーニング等も行うことができます。トレーナーのサポートも充実している点も、魅力の1つです。
料金
| 入会金 | 12,000円（税込） |
| コース料金 | フルタイム：11,500円 ウィークエンド：9,000円 オールデイ（昼）：10,000円 オールデイ（夜）：10,500円 平日フルタイム：10,500円 平日昼：9,000円 平日夜：9,500円 ※男性・学生の場合は上記と料金が異なります ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 回数券 | – |
| 体験等 | 無料体験有 ※適応条件有 |
基本情報
住所 東京都世田谷区経堂2-2-4 第一越前ビル3階
ホットヨガスタジオLAVA 経堂店
LAVAは、女性に人気のホットヨガスタジオです。
日本女性の体質などに合わせたプログラムで、体力的にキツいと感じすぎず効果を実感できます。発汗・老廃物の排出を促す温度と湿度の設定で、効果的にヨガを行えるよう徹底管理されている点が特徴です。自分に合った強度のレッスンを選択できるため、運動に慣れていない方でもはじめやすいです。
また、ホットヨガスタジオLAVA経堂店は女性専用スタジオなので人目を気にせず運動に集中できる点も魅力です。
料金
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| コース料金 | 月4回 マンスリーメンバー：6,800〜10,800円 マンスリーメンバー・ライト：6,800〜10,800円 マンスリーメンバー・フリー：16,800円 【学割】フルタイム 学割：3,800～5,800円 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 回数券 | 1回券（レッスン）：3,500円/回(税込) |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
住所 東京都世田谷区経堂5-32-8 マーベラス経堂ビル3F
JOYFIT24 経堂店
JOYFIT24は、24時間365日利用可能なフィットネスジムです。
「基礎体力向上」「ダイエット」「リフレッシュ」など、ひとりひとりの目的に合わせたトレーニングを行うことができます。マシンジム以外にもホットヨガやホットピラティス等、幅広いレッスンを受講することができるため、飽きずに楽しみながら通い続けることができます。
料金
| 入会金 | 2,200円（税込）※別途登録事務手数料がかかります |
| コース料金 | 9,350円（税込） |
| 回数券 | – |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
住所 東京都世田谷区経堂5-23-13
24/7Workout 経堂店
24/7Workoutは、1日3食しっかり食べてリバウンドしにくいカラダを作ることができるパーソナルトレーニングジムです。厳しい食事制限などは行わずきちんと食べながら痩せる方法を教えてくれるため、卒業後の体型維持にも役立つ知識をつけることが可能です。2か月で自分の理想のカラダに導いてくれるため、最速でダイエットを成功させたい方におすすめです。
採用率3.13%という狭き門を突破した質の高いプロのトレーナーが、ひとりひとりにフィットするオーダーメイドのプランを提供してくれる点も魅力です。
料金
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| コース料金 | 月額費用：10,800円 1か月コース総額（入会金含む）：149,600円/週2回 2か月コース総額（入会金含む）：257,400円/週2回 3か月コース総額（入会金含む）：344,300円/週2回 ※入会金半額 4か月コース総額（入会金無料）：431,200円/週2回 ※全額返金制度有 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 回数券 | – |
| 体験等 | 無料カウンセリング有 |
基本情報
住所 東京都東京都世田谷区経堂1丁目19-7 セントラル経堂 220
カーブス
カーブスは、女性専用のフィットネススタジオです。1回30分の短時間のフィットネスが特徴で、有酸素運動と簡単な筋トレを繰り返し、効果的に脂肪を燃焼できます。
スタジオでのトレーニングはもちろん、オンラインでの録画メニューの受講や予約不要の生放送メニューもあるため、忙しくてなかなか外出する時間がない方にも支持されています。
女性専用のフィットネススタジオなので、男性の目が気になってトレーニングに集中できない方でも安心して利用できます。
料金
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| コース料金 | 店舗プラン：6,820～7,920円 おうちプラン：5,720～6,820円 Wプラン（店舗とおうちプラン両方利用）：8,800円 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 回数券 | ⁻ |
| 体験等 | ワンコイン5回体験有 |
基本情報
住所 〒156-0052 東京都世田谷区経堂1‐22−21 和田ビル 2F
アクセス 小田急線経堂駅から徒歩1分
zen place pilates経堂店
zen place pilatesは、2006年にオープンした全国110店舗以上を構える本格ピラティス・ヨガスタジオです。ピラティスマシンを利用して姿勢を整え、しなやかに伸びた美しいボディをつくります。ダイエットだけでなく、腰痛や肩こりの解消にも高い効果があることでも評判です。
少人数のグループレッスンだけでなく、マットやピラティスマシンを利用したプライベートレッスンや、早朝6時～22時まで自由に選べるオンラインレッスンも受けられるため、自身にあったスタイルでトレーニングを続けられます。
料金
| 入会金 | 22,000～33,000円（税込） ※体験当日入会で入会金無料 |
| コース料金 | マットグループ：9,625～14,960円 マシングループレッスン：13,750～22,880円 プライベートレッスン：17,160～37,400円 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 回数券 | 20枚チケット：57,200円※有効期間6ヵ月 40枚チケット：101,750円※有効期間6ヵ月 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 体験等 | マットグループ：2,200～3,300円 マシングループレッスン：5,000円 プライベートレッスン：8,250～9,900円 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
基本情報
住所 東京都 世田谷区 宮坂3-13-1 経堂オリオン 2F
ルネサンス経堂
ルネサンスは、大人も子供も楽しめる総合型スポーツクラブです。
地域最大級を誇るルネサンス経堂は、最新マシンを多数導入しており、マシン設備が充実している点が特徴です。また、マシントレーニング以外にもホットヨガ、暗闇、バーチャル、水泳等、様々なプログラムが用意されているため、楽しみながら運動することができます。運動以外の設備も充実しており、温浴施設やエステ、リラクゼーションルームも完備しているため、運動後の疲れも癒すことができます。
料金
| 入会金 | 3,300円（税込）※別途事務手数料有 |
| コース料金 | 正会員：14,190円 ナイト&ホリデー会員：11,990円 平日会員：10,340円 ※表示料金はすべて税込価格です。 |
| 回数券 | ‐ |
| 体験等 | 見学・体験有 |
基本情報
住所 東京都 世田谷区宮坂3-1-45
【フロント受付時間】
月曜～木曜日 10:00～21:00
土曜日 10:00～19:00
日曜・祝日 10:00～18:00
定休日 金曜日、年末年始他
自分に合ったジムの選び方
様々な特徴のジムがあるため、どこに行くのがいいんだろうと悩んでしまう方もいるかもしれません。たくさんの候補のなかから自分に合ったジムに出会うために、以下の4つのポイントを確認してみましょう。
通いやすい立地にあるか
トレーニングは長く続けることで高い効果を発揮するため、ジムを選ぶ時はアクセスしやすいかをしっかりと確認しましょう。
せっかくジムを契約しても、自宅や学校、職場から遠い場所にあるとどうしても通わなくなってしまう可能性が高くなります。平日に通いたい場合は学校や職場付近のジムが、休日に通いたい場合は自宅付近のジムがおすすめです。
体験ができるか
魅力的なフィットネスプランや料金のジムでも、実際に体験してみると自分には合わない可能性もあるため注意が必要です。また、綺麗な環境で運動をしたい方は、体験レッスンの際にロッカールームやスタジオ自体の掃除が行き届いているかなども要チェック。体験レッスンがない場合でも見学可能なスタジオもあるため、時間がある方は実際に足を運んでジムの雰囲気を確認しましょう。
パーソナルトレーナーはいるか
「ジムやトレーニングは初めてで、どう始めればいいのか分からない」「上質なトレーニングでしっかりと筋肉をつけたい」という方は、パーソナルトレーナーがいるかどうかも重要です。食事管理に必要な栄養学の知識や、効果的な筋トレ方法、脂肪を減らすために有効な運動についてなど、身体を動かすことに対して知識がある方から気軽にアドバイスをもらえる環境にあるジムを選びましょう。
女性専用スタジオか、または女性専用エリアがあるか
せっかくジムを契約したのに、男性の目が気になってトレーニングに集中できないという女性は少なくありません。
そういった不安が少しでもある場合は、なるべく女性専用スタジオか女性専用エリアのあるジムを選ぶと安心です。それでも不安がある場合は、視界をシャットアウトできる暗闇フィットネスも検討してみてください。
まとめ
経堂でおすすめのジムを7つ紹介しました。
「1人でも通いやすい」「仕事終わりにサクッと身体を鍛えたい」「パーソナルトレーナーと一緒に頑張りたい」など、ジムに求めるものは人それぞれ異なります。自分のニーズに合ったジムは見つかりましたか？
ジムのスタジオの雰囲気は、行ってみなければ分かりません。体験レッスンなどを開催しているジムも多いので、ぜひスタジオまで足を運んでみることをおすすめします。
経堂のジムで、身体を鍛えて理想のプロポーションを目指しましょう。
