横浜付近にはジムが数多く存在します。
「雨の日でも通いやすい駅近が良い」「どんな時間でも行きやすい24時間空いているジムに通いたい」「女性専用のジムを探している」「パーソナルトレーナーにフォローしてもらいたい」など、求めているジムの理想像は人それぞれ異なります。
今回は、横浜周辺でジムを探している方に向けて、おすすめのジムやフィットネススタジオを7選ご紹介します。
「ジムの特徴」「入会費」「スタジオ内設備の充実度」「アクセス」など、入会前に知っておくべきポイントをまとめました。横浜周辺でご自身の目的に沿った理想のジムを見つけて、健康的な身体を手に入れましょう。
横浜にはどんなジムがある？
「ウエスト周りのお肉を落としてくびれを作りたい」「二の腕の贅肉を落としたい」など、美しいスタイルは手に入れたいけれど、どこのジムが良いのか分からずにジム選びに難航している方も多いのではないでしょうか？
みなとみらいや中華街など観光地のイメージが強い横浜ですが、横浜周辺には、24時間空いているジムや女性専用のジムがあります。
RIZAP  | ASPI | OUT LINE | GO’S GYM | Private Box Fit | カーブス | エニタイムフィットネス | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 特徴 | 完全個室のマンツーマンサポート | 米国資格保持者によるサポート | 業界初！生涯オンラインサポート | DNA検査で体質を見極め効果的なダイエット | 自分1人の空間でセルフフィットネスジム | 女性だけの30分フィットネス | 24時間スタジオ解放で通いやすい |
| 入会費 | 55,000円 | 55,000円 | 15,000円～ | 30,000円 | 5,500円 | 16,500円 | 0円 |
| レッスン料金 （月額） | 9,900円～ | 6,200円～ | 10,500円～ | 7,000円～ | 2,880円～ | 6,820円～ | 8,600円 |
| アクセス | JR横浜駅きた東口Aから徒歩約5分 | JR横浜駅西口から徒歩7分 | JR横浜駅きた西口から徒歩4分 | みなとみらい線 元町・中華街5番出口から徒歩4分 | JR横浜駅から徒歩7分 | 京浜急行電鉄本線戸部駅から徒歩2分 | JR横浜駅西口から徒歩7分 |
| 女性専用ジム | ✕ | ✕ | 〇 | ✕ | ✕ | 〇 | ✕ |
| 公式サイト | RIZAP 公式サイト | ASPI 公式サイト | OUT LINE 公式サイト | GO’S GYM 公式サイト | Private Box Fit 公式サイト | カーブス 公式サイト | エニタイムフィットネス 公式サイト |
RIZAP 横浜東口店
RIZAP（ライザップ）は、お客様が挫折してしまわないように、専属のトレーナーが最後まで責任をもって指導します。減量するだけではなく、美しく健康的な体型を維持できるように、トレーニング内容にはこだわっています。
約18万人のボディメイク実績によって確立されたRIZAP独自のトレーニング方法を、お客様それぞれの年齢・体力などに照らし合わせて最適なプランで提供しています。そのため、どのような方でも無理なくダイエットに取り組めます。
料金
| 入会金 | 55,000円 |
| コース料金 | 全16回（2ヶ月）：327,800円 全24回（3ヶ月）：475,200円 全32回（4ヶ月）：616,000円 ※その他、オーダーメイドで特価プログラムあり |
| 回数券 | – |
| 体験等 | 無料のトレーニング体験あり |
基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区金港町7-15 TKビル4F・5F |
| アクセス | JR横浜駅きた東口Aから徒歩5分 |
| TEL | 0120-003-452 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 公式サイト | RIZAP 横浜東口店 公式サイト |
ASPI 横浜店
ASPI（アスピ）は、全スタッフが難関米国資格を保持しています。食事管理から身体の動かし方、健康的な痩せ方に至るまで高い知識と経験値を持っているため、質の高いトレーナーと二人三脚でダイエットをしたい方におすすめなジムです。
アスピのトレーナーは、一時的なダイエット効果だけではなく、リバウンドと無縁な身体づくりが重要だと考えています。健康かつ美しいスタイルを維持できるように、お客様一人ひとりに適したサポートを行っています。
料金
| 入会金 | 55,000円 ※当日入会＋月8回コースのご契約で入会金11,000円 |
| コース料金 | シェイプアップ30プラン：109,000円 シェイプアップ60プラン：211,000円 パーフェクトプラン：310,200円 マンスリー・プラン［A］：7,600円／月額 マンスリー・プラン［B］：15,200円／月額 マンスリー・プラン［C］：28,000円／月額 |
| 回数券 | – |
| 体験等 | 無料体験プランあり |
基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市西区北幸2-10-40 TYビル8階 |
| アクセス | JR横浜駅西口から徒歩7分 |
| TEL | – |
| 営業時間 | 月～土曜日：10:00～22:00 日曜日：09:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休・年末年始 |
| 公式サイト | ASPI 横浜店 公式サイト |
OUT LINE 横浜駅前店
OUT LINE（アウトライン）は、全店舗女性専用の完全個室のジムです。トレーナーは、女性に特化したボディメイクに精通しているため、美しいボディラインを目指せます。
短期間で結果を出すことを目標としているため、なかなか結果が出ずに、ダイエットを諦めてしまう方へおすすめできるジムです。
料金
| 入会金 | 15,000円 ※一括入金のみ入会金無料 |
| コース料金 | クイックコース【75分/8回】：92,400円 ダイエットコース【75分/16回】：184,800円 ボディメイクコース【75分/24回】：277,200円 下半身SPコース【100分/24回】369,600円 |
| 回数券 | – |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目9-7 グローリア初穂横浜306号室 |
| アクセス | JR横浜駅きた西口から徒歩4分 |
| TEL | 045-777-6828 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | OUT LINE 横浜駅前店 公式サイト |
GO’S GYM 横浜元町店
GO’S GYM（ゴーズジム）は、短期集中型の完全マンツーマンサポートのジムです。トレーナーは、ボディメイクのプロである現役のボディビルダー達が揃っています。
トップアスリートも取り入れているDNA検査でお客様の体質を見極め、最適なダイエットができるため、短期間で痩せることが可能です。トレーニング方法も豊富な種類を用意しており、幅広い年齢層に選ばれているジムです。
料金
| 入会金 | 30,000円 |
| コース料金 | ボディメイキングコース：165,000円～ 整体・ボディメンテナンスコース：165,000円～ ロングコース：275,000円～ レディスプラン：165,000円～ ブライダルコース：165,000円～ シニアコース：70,400円～ |
| 回数券 | – |
| 体験等 | 無料トレーニング体験・無料カウンセリング・ボディースキャン |
基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市中区元町3丁目115 百段館 3F＆6F |
| アクセス | みなとみらい線元町・中華街5番出口 徒歩4分 |
| TEL | 045-319-4366 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | GO’S GYM 横浜元町店 公式サイト |
Private Box Fit 横浜店
Private Box Fitは、月額2,880円（税込）と費用を抑えているにも関わらず、完全個室かつ自分1人で貸し切りが可能なジムです。費用が高くてジム通いを諦めてしまった方や、人の目が気になってトレーニングが続かない方におすすめです。
予約はLINEから取ることができ、いつでも空き状況を確認できます。全店舗行き来自由のため、横浜店以外の店舗に向かうことも可能です。
料金
| 入会金 | 5,500円 |
| コース料金 | オールタイムプラン：2,880円／月額 トレーナーサポートプラン：25,080円／月額 |
| 回数券 | – |
| 体験等 | 無料見学あり |
基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24-1 谷川ビルディング6F |
| アクセス | JR横浜駅から徒歩7分 |
| TEL | 0120-19-2210 |
| 営業時間 | 平日12:00～21:00 土日祝10:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | Private Box Fit 横浜店 公式サイト |
カーブス 横浜戸部
カーブスは、女性専用のフィットネスジムです。スタッフも全員が女性のため、男性の目が気になって、ジム通いを断念した方におすすめです。
1回のレッスンも30分と短時間のため、お仕事帰りや買い物途中などでスタジオに立ち寄りやすく、生活習慣の1つとして組み込めるため、継続のしやすさが大きなメリットです。
料金
| 入会金 | 16,500円 |
| コース料金 | 6,820円～7,920円 |
| 回数券 | – |
| 体験等 | １か月無料キャンペーン中 |
基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市西区戸部本町51−15 ウィルテラス横浜サウス201 |
| アクセス | 京浜急行電鉄本線戸部駅から徒歩2分 |
| TEL | 045-312-7290 |
| 営業時間 | 平日：10:00～19:00（13:00-15:00はクローズ） 土曜日：10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 公式サイト | カーブス 横浜戸部 公式サイト |
エニタイムフィットネス 横浜西口店
24時間年中無休のトレーニングジムです。仕事に行く前や仕事帰り、空き時間を活用できるため、日常生活に取り入れやすく、通いやすい特徴があります。店舗数が多いため、横浜西口店以外を利用することも可能です。
しっかり鍛えたい方から健康を維持したい方まで幅広いニーズに応えられるよう、マシン設備も充実しています。
料金
| 入会金 | 無料 ※カードキーの発行による初期費用5,500円 |
| コース料金 | 8,600円／月額 |
| 回数券 | – |
| 体験等 | 無料見学あり |
基本情報
| 住所 | 神奈川県横浜市西区北幸2-10-36 |
| アクセス | JR横浜駅西口から徒歩7分 |
| TEL | 045-620-6861 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | エニタイムフィットネス 横浜西口店 公式サイト |
自分に合ったジムの選び方
横浜周辺には、様々なメリットを持ったジムが多数存在します。自分に合ったジムを見つけるためには、下記4つのポイントに注意しましょう。
通いやすい立地なのか
ジムを継続できない理由の1つとして「通うのが面倒」という声を頻繁に耳にします。
スタジオの綺麗さやパーソナルトレーナーの優秀さに惹かれて契約をしたものの、駅や職場、家からジムが遠いからと行くのが億劫になり、ジムへ通う足が遠のいてしまえば、契約をした意味がありません。
「今日は雨だし明日にしよう」「今日は駅からジムまで行くのが面倒だな」と何かと理由をつけてサボってしまいがちです。ご自身が通いやすい立地のジムを選ぶことで、サボりの習慣をつけないようにしましょう。
料金プランに無理がないか
ジムによって価格や支払い方法は様々です。月額払いやプランでの購入など、多くの料金形態が存在します。月額の場合、毎月支払いが可能なのかご自身のお財布と相談してください。また、プランでの購入の場合、10万円以上の価格がほとんどです。
無理をして生活費を削り、体調を崩してしまえば、健康的にダイエットを成功させることは叶いません。ご自身の経済状況に合ったジムを選定するようにしましょう。
営業時間・混雑時間を確認
ご自身の通いたい時間帯とジムの営業時間が被っていなければ、ジム通いはできません。
また、混雑時間も確認するようにしてください。混雑する時間帯を避けることで、マシン設備の待ち時間やシャワーの待ち時間など、無駄な時間を削ることが可能です。時間は有限ですので、効率よく無駄のないようにジム通いをして、ダイエットを成功させましょう。
スタジオの雰囲気を確認
照明が明るすぎて他人の目が気になる、他会員のスタジオの使い方が気になる、トレーナーの愛想が好ましくない、ジムが不潔、ずっと混雑しているなど、いざ通ってみたら見えてくるジムの問題もあるでしょう。頻繁に通うスタジオですので、出来る限りストレスを溜めずにジム通いできることがベストです。契約する前に、必ず一度は見学や体験レッスンに行かれて、雰囲気を確認することをおすすめします。
お目当てのパーソナルトレーナーがいる場合は、その方の体験レッスンを受けて、本当にこの方とダイエットを頑張れそうなのか、自分なりに検討しましょう。
まとめ
横浜でおすすめのジムを7つ紹介しました。
女性専用のスタジオなのか、パーソナルトレーナーの有無、トレーニングメニューの豊富さなど、ジム毎にメリットは様々でした。ご自身に合ったジムは見つかりましたか？
ジムの綺麗さや経験者の成功実績だけを確認して、通うジムを決めるのはご法度です。自分の目でジムの雰囲気を見てレッスンを受け「継続できそう」と思ったら、ジムを契約してください。
ダイエットや健康維持には努力や忍耐力、自制心も必要です。ジムに通うことで、1人では乗り越えられなかった辛いダイエットをサポートしてくれるトレーナーや、一緒に頑張ろうと鼓舞してくれる仲間との出会いがあるかもしれません。
これから横浜でジムに通う人が健康的で美しいスタイルを手に入れられるよう、応援しています。
